Non è Milano né Roma: gli psicologi svelano le 10 città italiane che migliorano davvero la qualità della vita

La ricerca di una migliore qualità della vita si fa sempre più pressante, spingendo molti a preferire ambienti che favoriscano il rallentamento dei ritmi e il benessere psicofisico.

Un recente studio condotto da Unobravo, piattaforma di psicologia online, ha individuato le 10 città italiane ideali per abbracciare lo slow living, uno stile di vita che privilegia la calma, la connessione con la natura e la qualità del tempo.

Non è Milano né Roma: gli psicologi svelano le 10 città italiane che migliorano davvero la qualità della vita

Negli ultimi dieci anni, la tendenza verso una vita meno frenetica ha guadagnato sempre più consensi, soprattutto in risposta allo stress e all’inquinamento tipici delle grandi metropoli.

Il desiderio di spazi verdi, aria pulita, e ritmi più umani è al centro di questa rivoluzione culturale che vede protagoniste alcune città italiane meno note ma particolarmente vocate a questo tipo di lifestyle.

Unobravo ha analizzato una serie di fattori determinanti per individuare le realtà urbane più adatte a una vita serena: la disponibilità di aree verdi, la flessibilità lavorativa, la durata media della giornata lavorativa, i tempi di spostamento, la densità di bar come luoghi di socializzazione, le ore di luce solare e l’inquinamento acustico.

Al vertice della classifica si posiziona Salerno, città campana che si distingue per l’alta concentrazione di spazi verdi e per la presenza di ben 42 bar ogni 1000 abitanti, elementi che favoriscono convivialità e momenti di pausa. Salerno rappresenta così un perfetto connubio tra natura, mare e ritmi rilassati, configurandosi come una vera e propria oasi di tranquillità.

Secondo posto per Messina, meta meno turistica rispetto ad altre città siciliane, ma che vanta paesaggi di rara bellezza e un ambiente meno stressante grazie alla qualità dell’aria e a un contesto urbano che permette un buon equilibrio tra lavoro e vita privata.

Sul podio si colloca anche Foggia, città pugliese che sorprende per la presenza di numerose aree verdi e per la capacità di garantire un bilanciamento efficace tra impegni professionali e momenti di relax.

Al quarto posto si trova Reggio Calabria, con un’atmosfera accogliente e una vivibilità che si allontana dai ritmi intensi delle grandi città. La città calabrese offre, infatti, un ambiente ideale per chi cerca un contesto più umano e meno frenetico.

Quinta posizione per Rimini, la nota località balneare che, grazie al suo mare e alla vocazione turistica, consente di vivere in un contesto rilassato, con spiagge e passeggiate che favoriscono il rallentamento della routine quotidiana.

Segue al sesto posto Prato, città che sta puntando con forza sulla sostenibilità e su una rete urbana progettata per agevolare gli spostamenti a piedi o in bicicletta, elementi chiave per una vita più lenta e salutare.

A chiudere la classifica, in settima posizione, si trova Firenze: nonostante sia una delle mete turistiche più frequentate d’Italia, riesce a offrire angoli di pace e un’atmosfera rilassata soprattutto nei quartieri meno battuti dal turismo di massa.

Ottavo posto per Perugia, capoluogo umbro che coniuga cultura, natura e una vivace vita studentesca, il tutto in un clima mite che favorisce lo stile di vita slow.

Al nono posto c’è Parma, città rinomata per la sua eccellenza gastronomica e la qualità dei servizi, dove si respira un senso di calma diffuso tra le vie e i parchi cittadini.